Jsem spoluzakladatelkou projektu Stronglife fitness a jsem certifikovaná kondiční trenérka. Mimo samotný trénink nabízím i výživové poradenství, také se klientům snažím pomáhat s celkovým lifestylem, který zahrnuje stravu, spánek a další důležité faktory, které mohou ovlivnit cestu mého klienta. Specializuji se na trénink žen a dětí, stejně tak nabízím i tréninky dvojic. Věřím, že základem úspěchu je konzistentnost a eliminace stresu, podle toho také mé plány či tréninky vypadají.
Jak už jsem zmínila, není to jen o odmakané hodině v posilovně. Den má 24 hodin a je jen na nás, jak ho využijeme. Pokud ale netušíte jak na to, jste na správné adrese.
